Alcuni semplici esercizi post-allenamento per mantenere in salute la spalla in seguito alla pratica dell'arrampicata
Ultimamente non ho un cazzo da fare e sto giocando a Diablo 3. Mi ricorda l'infanzia.
L'elenco completo e ragionato dei 100 (e passa) motivi del perché arrampichiamo.
Video e intervista ad Andrea D'Addazio dopo la salita di Bateau Ivre nella falesia abruzzese di Petrella Liri.
Il rapporto di indagine relativo all'incidente mortale sulla Salathe Wall / Yosemite.
Segreti e trucchi di Fight or Flight, ovvero il 9b spiegato passo dopo passo.
E' una scelta senza senso, o, se c'è un senso, è talmente intimo da non poter trovare le parole...
Rabbia, risentimento e freddezza da parte sua. Senso di colpa, tristezza e determinazione da parte mia.
La mentalità associata alla vittoria nelle competizioni indoor è diventata quella imperante, anche perché è quella che permette di...
La mente umana è un abisso di sogni, speranze e pensieri. In ogni momento pensiamo o desideriamo qualcosa.
Fa caldo nel canale Herron–Franchetti. L'attacco della via è quasi una barzelletta ...
Alex honnold e Tommy Caldwell hanno battuto il record di salita sul Nose su El Capitan con lo stupefacente...
Leggo il primo racconto del libro, e penso che c’è già materia sufficiente, o volendo sufficiente poesia, per scrivere...
Manolo, ospite da Fabio Fazio a Che Tempo Che Fa assieme al Mago Forrester, Alba Parietti, Max Pezzali e Raoul...
Lo sguardo del Mago mentre mi tendeva la mano - secca e nodosa come una vecchia radice di quercia -...
Nalle Hukkataival , accompagnato da Giuliano Cameroni, ha completato la salita di Deal with the Devil, una linea valutata...
Lanciò, sfiorando il cordone senza riuscire a tenerlo. "Cazzoooooo!" Una volta a terra: "Dai su, datemela buona!"
Volevo tornare ad amare l'arrampicata. Il freddo o la fame mi mandavano però fuori di testa e facevano risalire...
In arrampicata, la spalla è facilmente soggetta a diverse patologie, sia traumatiche che degenerative... Ma questo perché avviene? Perché...
Il mattino seguente i ribelli ci divisero però in due gruppi: Jason e Tommy da una parte, John ed...
Caricammo materiale, cibo e vestiti nei sacconi, lasciando il resto nelle tende. La nostra prima notte in parete fu...
E' impossibile per chiunque, eccetto che per chi l'ha provato realmente, raccontare quanto sia duro un bivacco complicato a...
Ma questo stato di grazia in arrampicata, fondamentalmente che cos'è? E in che modo lo vive il nostro corpo?...
Tutto cade, ma tu sei appeso al trave. È strano come la mente riesca ad essere legata all’arrampicata anche nei...
Le competizioni hanno fatto piazza pulita di quest’antico e stantio cazzodurismo
Abbiamo cercato di mantenere uno stile documentaristico, lontano dal look patinato ed un po' stucchevole tipico di molti film...
Avevo vent’anni, forse ventuno, e stavo litigando con la mia ragazza di allora.
Tornando al bar, mi aggiro in cerca di occasioni per l’exploit ...
L'elenco completo delle vie di grado 9a+ e superiore (con nomi e video dei ripetitori)
L'elenco completo 2018 dei blocchi con grado 8C e superiore (con i nomi e i video dei ripetitori)
Eh lo so, sono domande per lo più senza risposta e che fanno tremare le vene, soprattutto per l'arrampicatore,...
L’impatto secco della punta del piede contro la roccia gli stacca l’unghia dell’alluce. Il dolore è talmente forte da...
Adesso è tornata fuori questa polemica, su di lui, Manolo, e sulla sua via più dura e famosa, Eternit.
La sera, da Lou Cafetié per bere una birra, Les Spécialistes era l’argomento del giorno.
Come diceva sempre il senatore Razzi: Amico caro .... il grato è bello. Bello e interessante.
Pensate di averlo inventato voi il boulder? Mezzeseghe piscialetto che non siete altro.
Poco dopo essere sceso penso lucidamente: se mai farò un 8b, QUESTO è l'8b che posso fare.
A Longarone il Càmos mi aveva detto di seguirlo e aveva deciso di lasciare l'automobile in parcheggio, in centro...
Molto importante: la combinazione sbagliata di temperatura e di umidità fa sgommare le dita sulle tacche.
Ti proibisco di iniziare a fare colazione con un triplo espresso più tre Gauloises solo per liberare Zulu
Gli faccio notare che il possedere nove paia di pantaloni da arrampicata difficilmente può essere considerato minimalismo Zen.
Due giorni. Tanto ci era rimasto di vacanza, così da El Chalten eravamo sfrecciati verso sud, con l’idea di...
Papà ti piace il mio disegno? Mamma guarda come so saltar giù al volo dall’altalena! Signora maestra, è giusto...
Lo zaino arancione è appeso a due spit in un deserto di prese. È l’ultima sosta raggiunta della via...
Il 2017 o l’incombente 2018 potrebbe essere il tuo l’anno-no. Ci hai pensato?
Di botto l’esposizione mi sembra oscena, la tavola mi tira all’indietro. Ho le mani congelate. Non so più cosa...
Storia di una scaglia di calcare che compie un viaggio di 800 chilometri ed è destinata a diventare un...
