Alcuni semplici esercizi post-allenamento per mantenere in salute la spalla in seguito alla pratica dell'arrampicata
Author Archive for: T. Kinkade
Ultimamente non ho un cazzo da fare e sto giocando a Diablo 3. Mi ricorda l'infanzia.
L'elenco completo e ragionato dei 100 (e passa) motivi del perché arrampichiamo.
Video e intervista ad Andrea D'Addazio dopo la salita di Bateau Ivre nella falesia abruzzese di Petrella Liri.
The difficult pitches of the Salathé are of 8b, not that hard on paper ...
Per esempio se vado alla Palestra di Praga riesco a salire subito tutti i blocchi duri e poi ho...
Non sei al di sopra di nessuno e nessuno è al sopra di te.
La guida di alta montagna Lam Babu Sherpa è morto sull'Everest nel corso di una trovata pubblicitaria organizzata dal...
Alex honnold e Tommy Caldwell hanno battuto il record di salita sul Nose su El Capitan con lo stupefacente...
Per fare Speed Integrale devi riuscire a salire in maniera veloce e fluida, altrimenti prendi un'acciaiata che te la...
Hai fatto blocchi al tuo limite in palestra per tutto l'inverno ma quando vai a provare la via ti...
It's not yet clear if the name, tribute to Jim Morrison, has to be pronounced entirely or only in...
Non è chiaro se il nome della via, tributo a Jim Morrison, debba essere pronunciato completo o solo nella...
Adam Ondra è in Romania, dove ha realizzato la prima salita di Stone Butterfly, un progetto di 9a+ lungo 35mt...
Manolo, ospite da Fabio Fazio a Che Tempo Che Fa assieme al Mago Forrester, Alba Parietti, Max Pezzali e Raoul...
E' 'argomento del giorno sull'internet e sui social. cerchiamo di ricostruire nel dettaglio che cosa sia esattamente successo tra...
Il weekend del primo maggio a Colle (dell'Orso), "la più importante falesia del Molise", è un classico. Infatti era...
Lo sguardo del Mago mentre mi tendeva la mano - secca e nodosa come una vecchia radice di quercia -...
Nalle Hukkataival , accompagnato da Giuliano Cameroni, ha completato la salita di Deal with the Devil, una linea valutata...