Alcuni semplici esercizi post-allenamento per mantenere in salute la spalla in seguito alla pratica dell'arrampicata
Archive for category: HOME
Ultimamente non ho un cazzo da fare e sto giocando a Diablo 3. Mi ricorda l'infanzia.
L'elenco completo e ragionato dei 100 (e passa) motivi del perché arrampichiamo.
Video e intervista ad Andrea D'Addazio dopo la salita di Bateau Ivre nella falesia abruzzese di Petrella Liri.
Il rapporto di indagine relativo all'incidente mortale sulla Salathe Wall / Yosemite.
Segreti e trucchi di Fight or Flight, ovvero il 9b spiegato passo dopo passo.
Stefano Ghisolfi primo nella finale della seconda tappa della Coppa del Mondo Lead di Chamonix.
E' una scelta senza senso, o, se c'è un senso, è talmente intimo da non poter trovare le parole...
Rabbia, risentimento e freddezza da parte sua. Senso di colpa, tristezza e determinazione da parte mia.
Per esempio se vado alla Palestra di Praga riesco a salire subito tutti i blocchi duri e poi ho...
Non sei al di sopra di nessuno e nessuno è al sopra di te.
La mentalità associata alla vittoria nelle competizioni indoor è diventata quella imperante, anche perché è quella che permette di...
La mente umana è un abisso di sogni, speranze e pensieri. In ogni momento pensiamo o desideriamo qualcosa.
Fa caldo nel canale Herron–Franchetti. L'attacco della via è quasi una barzelletta ...
Tommy Caldwell e Alex Honnold record sotto il muro delle 2 ore sul Nose: 1:58:07
La guida di alta montagna Lam Babu Sherpa è morto sull'Everest nel corso di una trovata pubblicitaria organizzata dal...
Ieri 4 giugno 2018 Honnold e Caldwell hanno frantumato il loro record precendente stabilendo un nuovo incredibile primato sul...
Tragedia su El Capitan. Due esperti arrampicatori cadono da Freeblast.
Un grandissimo Gabriele Moroni sbaraglia il campo nella Coppa del Mondo Boulder.
Recenti:
-
Esercizi per arrampicata: spalla (video) 28/01/2019
Alcuni semplici esercizi post-allenamento per mantenere in salute la spalla in seguito alla pratica ...
-
Alex Honnold, FREE SOLO. L’intervista 14/09/2018
Ultimamente non ho un cazzo da fare e sto giocando a Diablo 3. Mi ricorda l'infanzia.
-
Arrampicata: i 100 motivi (e passa) 12/09/2018
L'elenco completo e ragionato dei 100 (e passa) motivi del perché arrampichiamo.
-
La scusa in Arrampicata: guida definitiva 06/09/2018
Tendinite? Non provarci nemmeno ...
-
Le Bateau Ivre e Andrea D’Addazio (video) 26/08/2018
Video e intervista ad Andrea D'Addazio dopo la salita di Bateau Ivre nella falesia abruzzese di Petr...