Alcuni semplici esercizi post-allenamento per mantenere in salute la spalla in seguito alla pratica dell'arrampicata
Tag Archive for: livellozero
Il weekend del primo maggio a Colle (dell'Orso), "la più importante falesia del Molise", è un classico. Infatti era...
In arrampicata, la spalla è facilmente soggetta a diverse patologie, sia traumatiche che degenerative... Ma questo perché avviene? Perché...
Tutto cade, ma tu sei appeso al trave. È strano come la mente riesca ad essere legata all’arrampicata anche nei...
Editoriale 405. Tutto quello che di bello è successo su livellozero in questi due primi mesi del 2018.
Beh, direte voi giustamente, ecco che arriva livellozero, solo quasi un anno e mezzo dopo la prima salita, e...
Avevo vent’anni, forse ventuno, e stavo litigando con la mia ragazza di allora.
Tornando al bar, mi aggiro in cerca di occasioni per l’exploit ...
L'elenco completo delle vie di grado 9a+ e superiore (con nomi e video dei ripetitori)
L'elenco completo 2018 dei blocchi con grado 8C e superiore (con i nomi e i video dei ripetitori)
Ho diciassette anni, ma quest’anno ne compirò diciotto e non vedo l'ora di prendere la patente per poter viaggiare!
Eh lo so, sono domande per lo più senza risposta e che fanno tremare le vene, soprattutto per l'arrampicatore,...
Una giornata tipica inizia con la sveglia verso le 5.30/6 del mattino, rapida colazione, e arrampicata fin verso le...
Perchè 404? Partire da 1 sarebbe stato banale, quindi dovendo scegliere un numero a caso 404 va più che...
Quando si è fermi ad un chiodo e l’occhio ne scorge un altro, per quanto tremendo sia il tratto...
